Dijital Çağın Göz Sağlığı Tehdidi: 2050’de Miyop Salgını Kapıda

0

BEĞENDİM

0

Modern yaşamın vazgeçilmez unsurlarından cep telefonlarının aşırı ve bilinçsiz kullanımı, göz sağlığı üzerinde ciddi riskler barındırıyor. Özellikle loş veya tamamen karanlık ortamlarda uzun süre ekranlara odaklanmak, sadece uyku düzenini bozmakla kalmayıp, gözlerde kalıcı hasarlara yol açabiliyor. Bilimsel öngörüler, bu durumun küresel ölçekte görme kusurlarında büyük bir artışa neden olacağını ve 2050 yılına gelindiğinde dünya nüfusunun yarısının gözlük kullanmak zorunda kalabileceğini işaret ediyor.

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Diclehan Ali Dicle, bu tehlikeye dikkat çekerek, günde iki saatten fazla cep telefonu kullanan bireyleri özellikle uyarıyor. Dr. Dicle, “Günde iki saatten fazla süren cep telefonu kullanımı, özellikle karanlıkta gerçekleştirildiğinde, gözlerde kalıcı miyopiye (uzağı net görememe) neden olabilmektedir” açıklamasında bulundu. Ayrıca, sürekli kapalı alanlarda vakit geçirmeyi de miyop gelişimini tetikleyen önemli bir faktör olarak vurguladı.

Ekranlardan yayılan mavi ışığın, insan vücudunun doğal uyku döngüsünü olumsuz etkilediği biliniyor. Dr. Dicle, bu konuda yaptığı değerlendirmede, “Cep telefonları ile etkileşim halindeyken yayılan ışınlar, uyku döngümüzü bozarak kaliteli bir uykuya geçişimizi engelliyor. Bu durum, genel sağlık üzerinde de olumsuz etkilere yol açabilir” ifadelerini kullandı. Bu nedenle, dijital cihazların kullanım alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve daha sağlıklı kullanım modellerinin benimsenmesi büyük önem taşıyor.

Fotoğraf: NTV